Sunrise Meditation
für mehr Lebensfreude & Leichtigkeit im Leben
Jeden Morgen kostenfrei
von 8.00 bis 8.30Uhr online über Zoom
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Meditier dich glücklich!
Hey, schön, dass du hier bist. Wir laden dich dazu ein, jeden Morgen mit uns zu meditieren! Warum? Weil du dir durch das tägliche Meditieren ein Leben voller Freude und Leichtigkeit herbei zaubern kannst. Zugegeben braucht es Geduld und Ausdauer, doch in der Gemeinschaft ist es viel leichter am Ball zu bleiben.
Wir, also Selina, Johanna und Mounir, leiten täglich von 8.00 bis 8.30Uhr eine Meditation an. Das Spannende ist, dass wir immer wieder für kleine, neue Impulse sorgen, sodass die Meditationen recht abwechslungsreich bleiben.
Trage dich ein in das Formular, sodass wir dich ein wenig kennenlernen können. Danach fügen wir dich der Whatsapp Gruppe hinzu. In dieser erhältst du Erinnerungen für die Meditationen und exklusive geführte Meditationen, die wir nur in diesem Rahmen teilen. Über einen Link kannst du jeden Morgen auf Zoom dazukommen.
Wir freuen uns schon sehr auf dich!
Das sagen Teilnehmer:innen der Sunrise Meditation
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Martin
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Coralie
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Gisela
Über uns
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Mounir
Mounir ist zertifizierter Meditationslehrer und Spezialist für Lebensfreude & Leichtigkeit. Er leitet mit Hingabe und Demut die Meditation mehrmals wöchentlich an und nutzt seine charismatische Art, um Menschen nachhaltig für das Meditieren zu inspirieren.
Selina
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Johanna
Johanna ist Yogalehrerin und Logopädin in Essen. Seit drei Jahren unterrichtet sie Hatha Yoga und seit über einem Jahr leitet sie regelmäßig Meditationen. Kreativ integriert sie ihr Fachwissen aus der Stimmbildung in ihre Meditationen und Yogastunden. Ihre Vision ist es, Menschen zu begleiten, damit sie einen Zugang zu sich selbst und ihren Gefühlen finden, um mehr Freude, Entspannung und Harmonie in ihrem Leben zu erfahren. Ihr Leitsatz ist: “Friede beginnt in mir.”