Lebensfreude & Leichtigkeit Coaching
Ich helfe dir dabei Lebensfreude und Leichtigkeit in deinem Leben zu kultivieren und nachhaltig chronische Schwere, Traurigkeit oder negative Gefühle zu überwinden.
Für wen ist das Coaching geeignet?
Wenn du oft den Eindruck hast, dass du in deinem Leben eine gewisse Leichtigkeit vermisst
Wenn du oft das Gefühl hast, dass sich dein Leben unnötig schwer anfühlt
Wenn du dich oft einsam oder traurig fühlst
Wenn du einfach mehr Lebensfreude und Begeisterung in deinem Alltag erleben möchtest
Mein Leben glich einem Trümmerhaufen
Ich möchte dir ein Geheimnis verraten. Ich galt einmal als unheilbar krank. Mein Innenleben glich einem Trümmerhaufen. Mein seelisches Leiden war so maß- und uferlos, dass ich viele Male meinem Leben ernsthaft ein Ende bereiten wollte. Ich war bereit, den Menschen und der Erde lebe wohl zu sagen mit einer riesigen Portion Verzweiflung und Wut im Bauch, weil ich unfähig war mich von dieser tiefen Traurigkeit und Schwere zu befreien.
Eines Tages allerdings traf ich eine Entscheidung, die mein Leben radikal verändern sollte. Ich beschloss bis zu meinem letzten Atemzug das Beste aus meinem Leben zu machen. Ich hatte zwar keine Ahnung, wie es mir gelingen konnte dieser Misere zu entfliehen, doch jetzt hielt ich Ausschau nach allem was mir irgendwie hätte helfen können.
Dies ist nun 18 Jahre her und heute kann ich mit ganz viel Gewissheit sagen: Lebensfreude & Leichtigkeit sind erlernbar! Die erstaunliche Wahrheit lautet, dass die Frage, ob wir voller Begeisterung und Liebe leuchten, damit zusammenhängt, welche Fähigkeiten und Fertigkeiten wir erlernt haben. Du kannst mir vertrauen, wenn ich dir sage, dass auch du diese Fähigkeiten lernen kannst. Melde dich gerne bei mir!
MEINE METHODIK
In meinem Coaching bediene ich mich aus den neuesten Erkenntnissen der Verhaltens- und Hirnforschung, sodass du dir sicher sein kannst, dass alles was ich vermittle auch wirklich Hand und Fuß hat.
Die Erfahrung hat gezeigt, dass unglaubliche Verhaltensveränderungen möglich sind, wenn man versteht wie unser Geist funktioniert und wie wir unsere Gefühle zu unseren stärksten Verbündeten machen können.
Was nicht passt, wird passend gemacht. Sprich, du stehst stets im Zentrum des Coachings. Ich passe mich deinen Bedürfnissen, deinen Wünschen und deinen Ideen an, sodass du von Termin zu Termin immer mehr Klarheit gewinnen wirst, wie es dir gelingen kann selbstbestimmer und voller Lebensfreude durch dein Leben zu fließen.
Neben der fachlichen Kompetenz, die ich mir durch Weiterbildungen, Coachings, autodidaktischem Lernen und über zehn Jahre Coaching Erfahrung, angeeignet habe, bringe ich noch eine Riesen Portion Unterhaltsamkeit mit. Dank Schauspielunterricht und viele Jahre des Improvisationstheaters beherrsche ich die Grundlagen von Lernen mit Spaß und Freude, so dass das Coaching erfrischend neu bleibt.
Du bist wertvoll
Dank dem Coaching wirst du lernen, mehr und mehr daran zu glauben, dass du wundervoll bist. Du wirst lernen, Gewohnheiten zu kultivieren, die dir dabei helfen immer wieder in eine Energie der Lebensfreude, Selbstliebe und innerer Stärke zu kommen. Schlechte Gewohnheiten, wie das Grübeln, an dir selbst zweifeln, oder endlos lange Angstszenarien dir auszumalen usw. Die Liste der Gewohnheiten, die dir im Weg stehen können, für ein Leben in Fülle, ist ewig lang. Doch mit den richtigen Methoden kannst du es schaffen immer freier uns selbstbestimmter zu leben.
Das sagen Kunden über meine Arbeit
Gisela
Caro
Das Coaching bei Mounir empfinde ich als smart, simpel und sehr effizient. Seine Art und Weise ist sehr ruhig, sehr fokussiert und er arbeitet immer sehr strukturiert. Seit Dezember 2022 bin ich im Coaching habe bisher ganz tolle Fortschritte erzielen können, dank der Methodik.
