MEDITATION FOR BUSINESS
Ich helfe Unternehmen, Unternehmer*innen und Führungskräften den Burnout zu überwinden, vorzubeugen und nachhaltig mehr Ruhe und Gelassenheit im Businessalltag zu kultivieren
Für wen ist das Coaching geeignet?
Wenn du dich oft gestresst fühlst und du einem Burnout vorbeugen möchtest
Wenn du oft das Gefühl hast nicht richtig abschalten zu können
Für Menschen, die wahrhaft mehr Lebensqualität für sich etablieren wollen
Für Menschen, die sich mutig auf einen neuen und spielerischen Weg für mehr Lebendigkeit in ihrem Leben einlassen können.
Wenn du einen Burnout hast, dich maßlos erschöpft fühlst, ständig gestresst bist oder immer wieder Wut, Ärger oder Frust in dir spürst, möchte ich dir dahingehend Mut machen, dass du diesen Zustand ändern kannst. Du kannst es sogar radikal verändern, so sehr, dass du die Ruhe, die Gelassenheit oder die Entspannung in Person sein wirst.
Du hast da deine Zweifel?
Wusstest du, dass Steve Jobs zu seiner Zeit täglich meditierte? Derjenige, der als die treibende Kraft galt bei der Erfindung des Iphones und somit einer der größten Erfolgsgeschichten in der Unternehmenswelt mitschrieb, setzte sich jeden Tag hin, um sich in Meditation zu üben.
Nicht nur das. Er nutzte auch für seine Führungsfähigkeiten ein Prinzip, das er sich von der sogenannten Eigenschaftsmeditation abgeschaut hatte. Hier ging es für ihn darum, mantraartig die Eigenschaft der Vereinfachung auf das Iphone zu übertragen.
Bei ihm war der Burnout, Stress und eine maßlose Erschöpfung einer der Hauptgründe für die Auseinandersetzung mit Meditation. Doch er erkannte schnell, dass Meditation ein Erfolgsfaktor darstellen kann für den Businessalltag, weil
Durch eine tiefergehende Ruhe verbessert sich die Entscheidungsqualität. Wir sehen klarer den Weg zum Erfolg.
Dadurch, dass wir mehr in unserer Mitte ruhen, verlieren wir weniger wertvolle Kraft, durch sinnlose Auseinandersetzungen oder durch die Unfähigkeit, mental runterfahren zu können nach verrichteter Arbeit.
Durch Ruhe, Gelassenheit und Entspannung schaffen wir mehr Raum für kreatives und innovatives Denken, was letztendlich die wichtigste aller Ressourcen für ein Unternehmen darstellt.
Melde dich bei mir und lass dich auf eine geniale Art und Weise darin unterstützen, mehr Ruhe, Gelassenheit und Entspannung in deinem Leben zu kultivieren!
MEINE METHODIK
In meinem Coaching bediene ich mich aus den neuesten Erkenntnissen der Verhaltens und Hirnforschung, sodass du dir sicher sein kannst, dass alles was ich vermittle auch wirklich Hand und Fuß hat.
Die Erfahrung hat gezeigt, dass unglaubliche Verhaltensveränderungen möglich sind, wenn man checkt wie unser Geist funktionieren und wie wir unsere Gefühle zu unseren stärksten Verbündeten machen können.
Was nicht passt, wird passend gemacht. Sprich, du stets im Zentrum des Coachings. Ich passe mich deinen Bedürfnissen, deinen Wünschen und deinen Ideen, sodass du von Termin zu Termin immer Klarheit gewinnst, wie es dir gelingen kann deinem Leben ein kleines, strahlendes Mosaiksteinchen hinzuzufügen.
Neben der fachlichen Kompetenz, die ich dank Weiterbildungen, Coachings, autodidaktischem Lernen und über zehn Jahre Coaching Erfahrung mir angeeignet habe, bringe ich noch Riesen Portion Unterhaltsamkeit mit. Dank Schauspielunterricht und viele Jahre des Improvisationstheaters beherrsche ich die Grundlagen von Spaß, Freude und vieler kleiner Überraschungsmomente, die immer wieder dazu beitragen, dass das Coaching erfrischend neu bleibt.
MEINE MISSION UND VISION
Deutschland chillt sein Leben. So oder so ähnlich könnte eine Schlagzeile im Jahr 2040 lauten, da es Mounir Jaber geschafft hat, deutschlandweit den Wert der Ruhe, der Gelassenheit und der Entspannung attraktiv zu machen.
“The creative way of meditation” war dabei stets sein Leitmotiv, was dazu führte, dass die Menschen einen ganzheitlichen Zugang zu Meditation fanden, der frei war von irgendeinem dogmatischen Quatsch. Diese außergewöhnliche Wegbeschreibung der Innenschau führte dazu, dass die Menschen gleichzeitig neben dem Loslassen auch ihre eigene Genialität kennenlernten, neu entdeckten und dank unendlich spaß machender Tools zum Eskalieren brachten.
WAS MEIN COACHING AUSZEICHNET UND EINZIGARTIG MACHT?
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- Spaß – So banal es klingen mag: Das Arbeiten mit mir wird dir sehr wahrscheinlich Spaß machen. Warum? Nun, ich bin ein Profi, was das unterhaltsame Präsentieren betrifft.
- Moderne Methoden – Meine Coaching Methoden beruhen auf den neuesten Erkenntnissen der Hirn- und Verhaltensforschung.
- Alltagsrealistische Ansätze – Das Coaching ist sehr alltagsrealistisch, da es IMMER um deine Alltagsrealität bzw. Arbeitsrealität geht.
- Flexible Termine – Da es immer über Zoom läuft, kannst du die Termine stets zeitlich und örtlich sehr flexibel planen. Es kann natürlich auch in Präsenz stattfinden.
- Flexibles Arbeiten – Dank meines großen Erfahrungsschatzes im Coaching, kenne ich alle möglichen mentalen Stolpersteine und kann dadurch schnell die passenden Hilfsbrücken für dich finden.
Das sagen Kunden über meine Arbeit
Mit großer Dankbarkeit möchte ich meinem Mentaltrainer und Meditationsleher Mounir Jaber meine Wertschätzung aussprechen. Durch einen glücklichen Zufall stieß ich auf seinen inspirierenden YouTubeKanal, durfte in einem kostenlosen Erstgespräch seine Lehrmethoden und Vorgehensweisen kennenlernen, wodurch sich sehr schnell ein Vertrauensverhältnis zwischen uns entwickelte. Seit einem Monat arbeite ich erst mit ihm ( bzw. er mit mir ) und eigentlich ALLES in meinem Leben hat sich radikal zum Positiven gewandelt. Ich bin eindeutig auf einem neuen Weg der Erkenntnis und des Wachstums unterwegs. Dieser Weg ist mein Ziel und ich gehe ihn mit Mounir weiter...
Das Coaching bei Mounir empfinde ich als smart, simpel und sehr effizient. Seine Art und Weise ist sehr ruhig, sehr fokussiert und er arbeitet immer sehr strukturiert. Seit Dezember 2022 bin ich im Coaching habe bisher ganz tolle Fortschritte erzielen können, dank der Methodik. In Sachen Geld bin ich vorangekommen,
Ich fühle mich bei Mounir da abgeholt wo ich gerade stehe. Jede Woche treffen wir uns und ich freue mich dann sehr, dass wir einen Austausch haben über meine Gewohnheiten. Durch das Coaching habe ich nun mehr Klarheit bekommen, wie ich gute Gewohnheiten etablieren kann.Es macht mir Spaß, ich lerne sehr viel und habe stets ein Gefühl von Freude und Neugier, wenn wir uns treffen. Dank Mounir wachse ich beständig. Ich fühle mich inspiriert, dadurch, dass dann auch Geschichten kommen, die etwas mit meinem Leben zu tun haben.
Über mich
Als zertifizierter Meditationslehrer und Coach helfe ich nun seit über einem Jahrzehnt Menschen dabei in ihre Kraft zu kommen. In den letzten Jahren konnte ich dabei vor allem Unternehmer und UnternehmerInnen dabei unterstützen mehr Ruhe und Gelassenheit in ihrem Lebensalltag zu kultivieren.
Da ich in den letzten Jahre mich sehr intensiv mit den Aspekten Führung durch Kommunikation, Verkauf und Vertrieb und unternehmerisches strategischen Handeln auseinandergesetzt habe kann ich die Persepektive einer Führungskraft sehr gut nachvollziehen.
Dank der Leitung eines sechsköpfigen Teams in einem Yogastudio, kenne ich auch die Schwierigkeiten, die einer solchen Teamdynamik entstehen nur zu gut.